荒川区・台東区・足立区フットボールスクール・クラブを運営するグラーナフットボールアカデミー

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2025年1月24日: NEW! 2025年4月始動！入団選手募集スタート！

2024年11月28日: 【ブログ】プレータイムの違い

2024年11月22日: U-15サッカーT4リーグ優勝昇格決定＆4期生募集について

2024年10月11日: 2025年4月始動！ジュニアユース選手募集（若干名）

2024年9月25日: 大人の休日サッカー 10/5(土)、11/2(土)開催のお知らせ

2024年8月8日: FC.GLAUNAのゲーム大会開催レポート

GLAUNA（グラーナ）とは

ドイツ語Glaube（信念）を元に作られた造語。
いかなる状況でも常にブレない信念を持ち続け、
自分自身で道を切り拓いてほしい、という思いが込められています。

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⚽️ヨーロッパでの指導実績を持つコーチが指導
⚽️東京都台東区・足立区・荒川区を中心に活動
⚽️幼児〜小学校6年生までのスクール
⚽️小学校2年生〜中学生までのクラブチーム　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
↓体験予約、ホームページ、KREIS GLAUNA↓

【フィジカルトレーニング】
股関節をつかう❗️ お尻につけたビブスを取られないよう逃げる動きにより、お尻を後ろに引く動作🟰股関節の伸展動作を自然と身につけるようにするトレーニングです。さらに手をついて動くことで腕、肩甲骨と股関節の連動になります。背中が丸まっていると股関節とお尻が上がらないため、自然と背中を伸ばす動きにもつながります。遊びながら股関節、肩甲骨の連動させるフィジカルトレーニングです🏋️ グラーナでは専属フィジカルトレーナーによる、各年代に合わせた特別トレーニングで、育成期の身体づくりにも力をいれています。スクール、FCへの入団にご興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください✉️✨ #フィジカルトレーニング
#GLAUNA

【アカデミーinfo】
🧤GK育成 GLAUNAでは、専属GKコーチによる、GKのための専門トレーニングを週2回開催しています。 GKというポジションは試合を左右するチームの核になるポジションです。小学生年代から試合で力を発揮するための基礎技術や戦術をトレーニングしていきます。なんとなく止められたシュート。
しかし、なぜ止めることができたのか？どういった準備をすればより確実にボールを奪うことができるのかを、 0コンマ何秒という世界の中で見極め、素早くプレーをすることを指導していきます。 #GKコーチ
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【イベントinfo】
第2弾⚽️個サルイベント実施🔥 前回は21名ものご参加をいただきました！ありがとうございました。今回も、小学4年生〜大人を対象に、当日の参加メンバーで即席チームを作り、ひたすら試合を楽しみます⚽️！参加ご希望の方は下記のGoogleフォームよりお申し込みください👇 https://forms.gle/wkiQ5kogC9ntiuxZA @glauna.fa
ストーリーズもしくはイベントハイライトにリンクが添付してあります👆 【イベント概要】
◾日程
4/25(金)
◾受付
19時15分〜
◾時間
19時25分〜20時45分
◾会場
東京朝鮮第一初中級学校
◾対象
小学4年生〜6年生
中学1年生〜大人
◾料金 (現金のみ)
一般¥1,000
アカデミー生¥500
アカデミー生ご友人¥500 ※当日はお釣りが出ないようにご協力をお願いいたします。
※自転車駐輪可能
※自動車は近隣のコインパーキングをご利用ください。
※スパイク使用不可
※ボールは各自ご持参をお願いいたします(空き時間に空いているスペースで自由に蹴ることができます)
※当日はフットサルボール（クラブで用意）での試合となります。ご不明な点がございましたらお気軽にDMまたはcontact@glauna.netまでお願いいたします📩 皆様のご参加お待ちしております✨

【U9大会レポート】
トリアネーロカップU-9 ＜予選リーグ＞
vs 中之島FC W 1-1(0-1) △
vs 大森FC 1-1(1-1) △
vs PALAISTRA 5-0(2-0) ○ 〈上位トーナメント〉
vs トリアネーロ.W 1-4(1-3) ●
vs FC ALONZA 1-0(1-0) ○ 5位決定戦
vs JACPA東京 1-1(1-0) pk1-2 ● 初日は予選リーグを1勝2分で2位となり、上位トーナメント進出となりました。強豪チームが多く参加する中、先制を許しても追いつき、最後まで粘り強く戦えたことが結果につながりました。 2日目上位トーナメントでは、1勝2敗で6位という結果に終わりました。全国区のチームばかりの中でも、内容はどの試合も互角以上に戦えていたと思います。しかし、細かい部分でのミスや1対1の弱さ、あと一歩を踏ん張りきれない場面が目立ちました。普段のトレーニングやトレーニングマッチでの戦う姿勢が結果につながってしまったように思います。今回の結果を踏まえ、自分たちに足りないものを補えるよう、今後もトレーニングに臨んでほしいと思います💪 大会関係者様、対戦いただいたチームの関係者様、ありがとうございました。
引き続きよろしくお願い致します‼️ #トリアネーロカップ
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【フィジカルトレーニング】
アクション+リアクションオフェンス、ディフェンスに分かれ、オフェンスが主導権を持ち、スタート地点以外の２つのマーカーにタッチし、スプリント💨 オフェンスは仕掛けの
『アクション』ディフェンスは反応の
『リアクション』そしてすぐにスプリントへと繋げるトレーニングです。ディフェンスは、オフェンスの動きから次の行動を考える『予測』のトレーニングにもなります💪🏻 グラーナには専属フィジカルコーチが在籍し、各年代に合わせた特別なトレーニングを行っています。スクール、FCへの入団にご興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください✉️✨ #フィジカルトレーニング
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【イベントinfo】この度、当クラブで

【イベントinfo】
この度、当クラブでは小学4年生〜大人を対象とした個サルを実施いたします🔥 グラーナとして初の開催となるこのイベントは、参加メンバーで即席チームを作り、ひたすら試合を楽しむイベントです⚽️！参加ご希望の方はDMよりご連絡ください✉️ 【イベント概要】
◾︎日程
4/18(金)
◾︎受付
19:15〜
◾︎時間
19:25〜20:45
◾︎会場
東京朝鮮第一初中級学校
◾︎対象
小学4年生〜6年生
中学1年生〜大人
◾︎料金
¥1,000 (現金のみ) ※当日はお釣りが出ないようにご協力をお願いいたします。
※自転車駐輪可能
※自動車は近隣のコインパーキングをご利用ください。
※スパイク使用不可
※ボールは各自ご持参をお願いいたします。ご不明な点がございましたらDMまたはcontact@glauna.netまでお願いいたします。 #個サル
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【U12大会レポート】
U12ジュニアサッカーワールドチャレンジ福島予選＜予選リーグ＞
vs FC LIBERTA(宮城) 3-0 ○
vs 東住吉SC(神奈川) 1-10 ●
vs ジェフユナイテッド市原・千葉コラソン(千葉) 0-3 ● ＜3位トーナメント＞
1回戦 vs 中央ドリマJSC 7-0 ○
準決勝 vs アルビレックス新潟 0-1 ● 予選リーグから格上ばかりで難しい試合運びとなり、1勝2敗で翌日は3位トーナメントに進みました。
2日目は、前日が室内試合だったのに対し屋外での試合となり、環境変化への適応能力も試される形となりました。初戦はさまざまな形での攻撃を仕掛けることができましたが、2試合目のアルビレックス新潟との試合では、ある程度プラン通りの試合展開ができました。しかし、要所でのミスが勿体ない失点や、得点チャンスの損失に繋がってしまいました。ビハインドの状況でも慌てずに、正常な判断をしながらプレーをすることの重要性を改めて認識できた試合となりました。
今回の経験を糧に、さらに成長していけるものと思います❗️ 対戦いただいたチームの関係者様、ありがとうございました。
引き続きよろしくお願い致します‼️ #ワーチャレ
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【フィジカルトレーニング】
全身を使う⁉️ グラーナのフィジカルトレーナー、つっちーコーチのトレーニングを紹介します📝 こちらは、『ひっくり返されないように仰向けに寝転ぶ選手』を、どうにかひっくり返す💪🏻というトレーニング。狙いは、全身を意識して使うこと。手や腕だけで持ち上げようとしても難しいため、自然と腰を落として踏ん張り、全身を使うようになります。身体の全体を意識的に使えるようにするため、楽しみながらこのようなフィジカルトレーニングも取り入れ、サッカーのプレーにも生きてくる身体づくりを考えています✨ 専属フィジカルトレーナーのいるグラーナならではのアプローチです‼️ #フィジカルトレーニング
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【U15大会レポート】
クラブユース選手権東京都第1代表
1回戦
vs F.TRES
2-0（2-0）○ 最後まで良く集中力を切らさず、無失点で勝ちきりました‼️ 先日のリーグ戦から連続でクリーンシートです。これまで白星をつけられなかった相手からの初めての、価値ある1勝。この先も強豪が待ち構えていますが、厳しい時間帯を耐え抜けばその後には必ずチャンスが巡ってきます。 1つ1つ、目の前の試合に集中し、次も勝ちに行きましょう💪🏻✨ 対戦いただいたチームの関係者様、ありがとうございました。引き続きよろしくお願い致します‼️ #クラブユース
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【スクールinfo】新学期限定キャンペ

【スクールinfo】
新学期限定キャンペーン🌸 グラーナフットボールスクールでは、新規スクール生を募集しています✨ なんと今なら入会金+年会費(最大12,100円)が無料！ 4/30までの限定キャンペーンになりますので、お申し込みはお早めに！ <グラーナフットボールスクールとは> ○U6(幼児)
○キッズタレンテ(年中/年長)※2025新設！
○U9(1〜3年生)
○U12(4〜6年生) 何か1つのことに特化するのではなく、『サッカーの全体像』を意識できるように、個人スキル、グループ戦術を身につけるトレーニングを実施しています。スクール生からFC生（チーム活動)へのステップアップや、現在所属しているチームでも活かせるモノを身につけられるような指導を心掛けています。スクールの練習内容や雰囲気は、グラーナ公式YouTubeチャンネルよりご覧いただけます🎬 体験へのお申し込みや詳細はお気軽にDMよりお問い合わせください✉️✨ #GLAUNA
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【2025ドイツ遠征レポート】最終日は

【2025ドイツ遠征レポート】
最終日はケルンから国境をまたいでオランダへ。
ケルンはドイツの西に位置するため、オランダやベルギーへのアクセスがとても良いんです。この日はエールディビジ1部、NECナイメヘンにて練習見学と、ユースチームとのトレーニングマッチ。佐野航大、塩貝健人、小川航基の3人の日本人選手が所属しています。海外の慣れない環境下、また言葉の壁がある中で外国人選手たちと堂々と渡り合えるメンタル、フィジカルを目の当たりにし、たくさんの刺激をいただきました！練習後にはサインもいただき、3選手ともとてもフレンドリーにご対応くださいました。
GLAUNAの面々も大満足！これからも彼らの活躍から目が離せません。ありがとうございました！！ #海外遠征
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【2025ドイツ遠征レポート】久々の日

【2025ドイツ遠征レポート】
久々の日本食！
6日目はケルンにある日本食料理店ZENで、久々の日本食を堪能。
ありがとうございました！夕方からはTaxofitと合同トレーニング。
ゲームではTaxofit・GLAUNA両チーム混合の編成で、各々英語でコミュニケーションを取りながらのミニゲーム大会！
言葉の壁を乗り越えて、サッカーという共通言語で理解し合う、とても貴重な体験となりました。 Vielen Dank!! jfskoeln #海外遠征
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