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こんにちは。
久々にブログを書きたいと思います。

今年の春休みにU14選手と一緒に、初めてのドイツ遠征を実施しました。
自分自身が3年間生活した場所に、自分が作ったチームで来ることは感慨深いものがありました。

前置きはさておき、
日本ではまだまだ「やり過ぎ文化」が根強く残っています。
所属しているチーム練習に加え、色々なスクールや習い事漬けで幼少期の燃え尽き症候群や怪我の多さなど、ピッチ内の問題以上にピッチ外の問題の方が大きいと考えてます。

週末の試合について、欧米諸国では週末は土曜・日曜のどちらか1回の活動が当たり前(イレギュラーに入ることも稀にある)で、どちらかの1日は家族や友人と過ごすことが日常です。

試合時間も非常に短いです。

U14もトレーニングマッチをレヴァークーゼン・デュッセルドルフなどブンデスリーガアカデミーを含み5試合実施、どれも基本的には20分×4本の80分というレギュレーション。
この部分を見ても、いかに日本は高校年代までやり過ぎなのかがわかります。
現地でサポートしてくれたドイツ人の友人にも「10日間で5試合とか、お前アホなのか」と嫌味を言われました(笑)
理解はしてますが、はるばるきたから多少無理したいのが本音です。

グラーナでは、
ジュニア:20分×4もしくは15分×5
Jrユース:25分×4もしくは30分×3
が基本となります。
もちろんアウェーのチームさんに伺う際は、そちらのレギュレーションに従います。

日本で活動している中で、まるっきり欧米諸国のモノマネをすることは意味を成しません。文化的に職人気質、繊細な作業をハイクオリティーでこなせる技術は、世界的に見ても群を抜いていると思います。

ひたすらコーンドリブル・リフティングを繰り返す、素走りを何時間も永遠と忍耐強くできる、これは間違いなく外国人にはマネできない部分です。
ただ、競技時間が統一されている以上、決められた時間内に勝負をつける力が必要です。

自分でスイッチを入れて短時間で100%出し切る選手
かたや70%〜80%で抑えてしまう選手

ボールを使ったトレーニング出し切る癖をつけて欲しいのは確かですが、右にならえ・失敗を良しとしない環境で育っている以上、どこかで走力を高めるために強制的に素走りの時間を作らなければいけない。それをやらされているのではなく、できるだけゴールを見せて走る必要性を伝えています。

自分は学生時代は走りが本当に苦手で、何度も妥協の道へ逃げました(笑)

クラブではまだまだ目立った成績を残せていませんが、それでも選手個々がある程度レベルアップしている実績は少しずつ出てきました。

他がやっているのにうちはやっていない、など、やってないことで不安になってしまう話は良く聞きます。その大人の不安の犠牲になっているのはいつも選手(子供)です。
習い事で遊びの時間が少なくなることもあまりお勧めしません。

サッカーも限られた時間で出しきれなかった、という余白(後悔)が次の練習などに活かされれば良しです。

ヨーロッパの1例ではありますが、あるクラブではジュニア年代は1週間の練習・試合を含みサッカーをする時間を320分〜340分を目安にするなど、科学的根拠に基づいた育成が徹底されています。

まだまだそういった部分では日本のサッカー事情は遅れをとっている部分が多いと、認めざるを得ません。
ただ、前述した通り日本選手しかできない部分もあります。

良いものを残して、悪い部分を改善することを日々考えながら、アカデミーとしても現場力を高めていきたいと思います。

ご精読ありがとうございました。

リャン

【関連ブログ】経験させてあげたかったこと

こんにちは。久方振りすぎて存在を完全に忘れられてしまいましたが、ひっそりとブログを書いています。

グラーナをスタートして、良いことも悪いことも含めたくさん人生経験を積ませて頂いている中で、ありがたいことに毎日毎日、毎年毎年、少しずつ新しい取り組みができています。

そんな中「自分の作ったチームでドイツ遠征」という目標をこの春に実現させていただきました。

日本国内でも様々なチームや企業さんが留学プログラムを提供していますが、GLAUNAとして常に心がけていることは「自分にしかできないこと」。

航空券価格の高騰に追い打ちをかけるように円安もあり大変でしたが、なんとか低予算でプログラムを組めたこと、それは実際に生活していたケルンという街、現地の友人などの大きなサポートのおかげであり、当時の自分の海外経験が活かされたことを嬉しく感じられる時間でもありました。

⚫トレーニングマッチ

イースターホリデー期間ではありましたが、レヴァークーゼンやデュッセルドルフなどをはじめトップクラスのチームと5試合を組むことができました。

⚫スタジアム観戦

今期圧倒的な強さでリーグを制したレヴァークーゼン、シャルケ、ボーフムなど一気に3試合を観戦。

シャルケからトラムに乗ってボーフムに移動し、梯子ブンデス観戦も強行できました。

日程的に幸運に恵まれましたが、選手たちに伝えたかったことはサッカーを続けることの素晴らしさです。

プロサッカー選手になる、なれないは、実力や運にも大きく左右されます。

ただ、スポーツの本質はそこではありません。

その国の文化・言葉・人を経験することは、その後の人生にとっても大きな財産となります。

日本でも少しずつサッカー文化が根付きつつありますが、他のサッカー先進国と比べるとまだまだだということを今回の遠征では肌で感じる瞬間がたくさんあったと思います。

スタジアムで自分の愛するクラブの応援に老夫婦がビール片手に熱唱する姿、道中のトラム(路面電車)で若いシャルケファンのお兄ちゃんたちに絡まれたり、日本では絶対に経験できない場面に遭遇できたこと、選手たちの今後に大きく影響してくれれば嬉しいです。

老夫婦がビール片手に熱唱されています
トラム(路面電車)で若いシャルケファンのお兄ちゃんたちに絡まれた様子(笑)

こんなやりとりがありました。

これは日本とサッカー先進国の文化の違いを痛感させられる部分でした。

⚫シャルケ→ボーフムの移動中(トラム内)での出来事

シャルケファン:君たちはどのチームが好きなんだい?

グラーナ選手A:・・・マンC

シャルケファン:違うよ〜!日本のだよ!

グラーナ選手A:・・・ヴィッセル神戸

シャルケファン:そうか!じゃ、ヴィッセルの応援歌教えてよ!

グラーナ選手A:・・・わからない

シャルケファン:なんで????

グラーナ選手A:・・・

このやりとりで、日本とドイツではサッカーを好きという意味合いが違うことがハッキリわかります。

僕自身も日本国内ではスタジアムに行くことはほとんどありませんでしたが、ヨーロッパのスタジアムに魅了された1人です。

ドイツ生活時代は常にギリギリの状態でしたが、それでも充実した日々だったと思い返せるのはサッカーが生活の一部としてあったからだと思います。

同世代の海外チームとの試合ももちろん大事ですが、1番経験させたかった部分はまた違うところにあります。

数年間生活をすることと10日間の遠征では、身につくことや得られる経験値も全く違うことはわかっていますが、この経験が子どもたちの将来に良い影響を与えられたなら、実施した甲斐があります。

毎年春に新U14選手がドイツにお邪魔しますが、日々変わりゆくサッカーシーンに食らいつきながら自分自身も向上していきたいと思います。

コロナで行けなかったU15選手は夏に韓国遠征が決まりました。

遠征費を捻出していただいている保護者さんに感謝の気持ちを忘れずに、選手たちに唯一無二の経験をさせてあげられるように尽力します。

またブログも書きます(笑)

それでは。

リャン

海外遠征プログラムについてはこちらから

こんにちは。
なおきコーチです。

今回はサッカーの楽しさについて書いていきます。

自分は小学校4年生からサッカーを始めました。周りと比べるとかなり遅く始めたので、できないことだらけでサッカーって難しいなという感覚でした。

そこからサッカーが楽しいなと感じた瞬間は、プレーが成功する、点を決めた時でした。
当たり前かもしれませんが、段々プレーが成功する回数が増えたりして強烈な楽しさという感情は薄れていく人が多いかと思います。

しかし、それはあくまでも経験を積んでいる選手です。
最初の内は何気ないパス1本、パスをコントロールする、ドリブルが思い描くようにできた、シュートを決めることができた!
など、小さな事に喜びを感じること、指導者からしたらそれらを感じてもらえるように創意工夫をして練習を考えます。

自分は下手くそな選手なので、未だにプレーをする時はワクワクしながらプレーをしています。笑

今の自分自身のサッカーに対しての楽しいと思う瞬間は、チーム全体で狙い通りに点を取ること、またGKコーチであるのでシュートを止めることに楽しさを感じます。

皆さんはどうでしょうか?

サッカーとはカオスなスポーツですが、人それぞれ楽しさは異なると思います。

これからサッカーを始める人、始めて間もない人、続けている人はサッカーのどのような時に楽しい!
と思う瞬間があるのか探して、感じてみてください。

どんどんサッカー中毒になってもらえればと思います!

それでは今日からどんどん楽しさを発見していきましょう!

こんにちは。ナオキコーチです!

気づけばグラーナに来てから1年が経っていました。。

環境が変わり、中々上手くいかないことだらけで皆様にご迷惑をおかけした時期もありましたが、お陰様で今日まで指導を続けさせていただいています。

グラーナに来てから様々なことを経験させていただきました。

GKコーチなのでGKを中心に様々なカテゴリーに帯同させていただき、各学年の色やスクールの各クラスの色を見ることができました。

特にGKの選手や自分と1年間通じて関わった選手は自分がどんな指導者か、どんな人間なのかを理解してくれたかと思います。笑

私自身、根本としてどのポジションであってもサッカーを真剣に楽しく取り組むことが重要だと思っております。
しかしそのバランスも難しいところがあり、真剣にが強すぎても肩に力が入って創造性に欠けてしまう場面もありますし、楽しくが過ぎると楽をしてしまったり、勝負への拘りが欠けてしまう場面も出てくるかと思います。

そのバランスを保ちつつ、サッカーも勉強も取り組めれば今頃自分はもっと教養のある人に育ったかもしれません。。。笑

だからこそ選手の皆さんはまだ先が長いので良くも悪くもどうとでもなると思います。
何に拘り、どういった姿勢で学ぶのかで目標としている未来へ近づけるはずです。

自分自身も選手達と共に突き抜けていけるようにチャレンジをし続けたいと思います!

引き続きグラーナを宜しくお願い致します。

こんにちは。大谷です。
大谷ですと言うと誰か最初わからなかったとよく言われますが、なおきです。

前回の投稿から2ヶ月程空いてしまいましたが、今月から心機一転ブログも更新していきたいと思います。

さて、現在世間ではW杯に沸いておりますね。
寝不足の選手も多く見受けられますが、それだけ興味を持って見ていることは良いことだと思います。できれば寝て欲しいですが。笑

私はGKというポジションでプレーをしていたので、やはり試合を観る時にはGKを中心に観ます。

現代サッカーではGKもFP同様に高い足元の技術が要求されています。(もちろんチームによりますが)
その中で私は中学1年生の頃(12年前)から初めてGKがこんなにも足元の技術が必要だと驚かされました。止めて蹴るもままならない自分が本当に大事なボールを受けて味方に繋ぐことなんてできるのかと不安でいっぱいでした。

正直ボールに関わらず、シュートだけ止めたいと思っていました。でもそれでは試合には出ても役に立てないですし、『サッカー』をしてないと感じました。
もちろんシュートを止めることも仕事の内ですが、クロスボールに飛び出して抑えることやDFの背後のスペースを守る、攻撃の組み立てに参加をするなど、GKというポジションの役割の多さはいつしか楽しいと感じるようになりました。
かなり下手くそで当然上手くいくことは少なかったですが、積極的にトライ&エラーを繰り返すことで成長に繋げられて今があると思います。

ここからが本題なのですが、(前置き長くて申し訳ございません。笑)ブログの題名でもある、GKというポジションはここ最近ではGP(ゴールプレイヤー)と呼ばれています。
オランダ代表のGKコーチのフランス・フックさんという方が日本でもトレーニング指導を行なっていました。
GPというのは、シンプルにゴール前でプレーをするプレイヤーということです。
前述でもお話しをした、シュートを止める、スペースを守る、攻撃の組み立てに参加することを今後日本でも高いレベルで求められていくのではないかと思います。

いやあもうずっと求めてるよっていうチームも数多くあるかと思います。その中にグラーナも存在しています。
よくGKにはドリブルで運ぶこと、縦パスを狙う、サポートの位置に対して要求をしています。
もう正直大変ですよね。笑
でもそれは今後のサッカーに役立ちますし、サッカー選手としてできなければならない要素になってくると思います。

聞き覚えのある有名な選手としては、テア・シュテーゲン(FCバルセロナ)、エデルソン・モラエス(マンチェスターシティ)がいます。
この2名は非常に高いレベルでプレーをしています。この2人はGPとして参考になる選手の1人であると思います。

ネットワークの普及で今では簡単にプレーを観ることができるので、GK達には一度プレーを見て欲しいプレイヤーです。

最後になりますが、GKの育成が大会の結果に大きく左右されていきます。
だからこそGKはプレーを楽しんで欲しいし、思いっきりトライ&エラーを繰り返して成長に繋げて欲しいと思います。
もちろん目先の結果を求めることも良いとは思いますが、最終的な目標を考えてプレーをすることができればより良い成果が出ると思います。

それではまた来月!